Zumba Fitness®  - join the party!

 

Muss man tanzen können um ZUMBA Fitness® zu besuchen? Nein, man muss nicht tanzen können. Tänzer wie auch Nichttänzer können einem ZUMBA Workout sofort und einfach folgen. Zumba kreiert eine Partyatmosphäre, die Nichttänzer, Anfänger und auch Schüchterne Menschen animiert, an diesem tollen Gruppen Workout teilzunehmen. Die Teilnehmer fühlen sich wohl, weil sie einfach mitmachen und die Party genießen können. Die leidenschaftlichen und explosiven Rhythmen der lateinamerikanischen und internationalen Musik sprechen für sich selbst und motivieren die Teilnehmer während des Workouts.....man will immer wiederkommen.   Warum ist ZUMBA Fitness® so erfolgreich? It`s Fun! Zumba ist "verstecktes Training", weil die Teilnehmer soviel Spass dabei haben, dass sie nicht merken das es Training ist. Endlich ein Trainingsprogramm, das man jeden Tag machen möchte und Spass dabei hat. Es ist anders! die Musik, die Schritte, die Bewegungen, das Workout, das Gefühl......mit nichts zu vergleichen..... Es ist einfach! Zumba ist für jedermann, egal welches Fitnessniveau, welches Alter, jeder kann sofort mitmachen. Zumbas einfach Schritte machen es jedem leicht.... Es ist effektiv! Zumba basiert auf Konditionstraining mit Wiederstands- und Muskelaufbautraining, um den ganzen Körper zu stärken und jedes gewünschte Fitness Ziel zu erreichen.   Warum erreicht man sein Fitness-Ziel (Gewichtsabnahme, Konditionsaufbau, Verbesserung der körpereigenen Fitness) so einfach Der Schlüssel zur Erreichung eines persönlichen Zieles ist es, dabei zu bleiben... Da Zumba Mega viel Spass macht und einfach zu folgen ist, bleiben die Teilnehmer dabei. Während man für den Spass Faktor immer wieder kommt, merkt man, das sich der Körper verändert und man sich einfach besser fühlt. Dieses positive Resultat ist ein Grund warum Zumba Kurse immer voll sind. Man merkt schnell das Zumba Spass macht, einfach und effektiv ist, und das man einfach mitmachen kann.....Zumba ist wirklich gut für Geist, Körper und Seele.   Beto Perez Zumba Fitness® wurde Mitte der 90er Jahre von dem Kolumbianer Alberto “Beto” Perez entwickelt, einem bekannten Fitness-Trainer, der auch als Choreograf für internationale Superstars der Popmusik tätig ist. Angeregt durch die Musik seiner Heimat, mit der er aufwuchs – Cumbia, Salsa, Samba und Merengue – kombinierte Beto die feurigen lateinamerikanischen Rhythmen, die ihm am besten gefielen, mit den heißen Tanzschritten, die seine internationalen Kunden liebten und schon war Zumba® geboren. Seit Beto Zumba Fitness® 1999 in die USA brachte, ist es zu einem Kult geworden, der Tanz und Fitness vereint. Der Zumba®-Kult hat sich schnell über das ganze Land verbreitet und alle Altersklassen mit seiner ansteckenden Musik und den leicht nachzutanzenden Schritten mitgerissen. Stundenplan